短短一个月，“中风”患者竟达91个！炎炎夏日，别让“中风”来敲门--衢州市人民医院

炎炎夏日，人们最常想到的疾病，就是中暑吧。不过，还有一个凶险的疾病也非常多发，那就是脑卒中（俗称“中风”）。仅7月份，我院神经内科收治的脑卒中患者竟达91个！

7月28日，家住柯城区兴华苑的杨大爷顺利出院了，不过，想起8天前的那一幕，他和家人依然心有余悸。

7月20日，73岁的杨大爷像往常一样起来烧早饭。因为下水道堵了，他停下手中的活儿去修下水道，一下子就大汗淋漓。后来，杨大爷的嘴巴开始有点往一边歪，讲话也讲不清楚了，妻子马上让儿女把杨大爷送到了医院。经过磁共振检查，杨大爷被诊断为脑卒中。因为送医及时，杨大爷恢复得比较好，8天后顺利出院。

无独有偶。家住新新街道65岁的周老伯，也发生了脑卒中。7月24日，周老伯给自家门口种的菜浇水后回到家里，正准备洗碗时，发现手连碗都拿不起来了，还整个人摔在了地上。经过呼救，邻居把周老伯送到了医院，目前他的情况比较稳定。

“这两个人都有高血压病史，而周老伯平日里服用高血压药也不是很规律。”据我院神经内科医生介绍，脑卒中病人大部分都有高血压病史，但也有一小部分人平常没有任何症状。

收治的91名患者中，年龄范围为52岁—93岁，以男性居多。医生提醒，夏日气温较高，发生脑卒中的病人很多，仅次于冬季，所以高危人群要特别注意预防中风的发生。

【脑卒中小科普】

脑卒中又称“中风”，包括缺血性和出血性脑卒中。因为高发病率、高致残率、高死亡率和高花费，中风往往让人谈之色变。

在许多人看来，寒冷的冬季才是脑卒中（中风）的高发季节。然而，夏季天气较热，血管相对处于扩张状态，高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管意外的高危人群并不安全，中风依然“如影随形”。因此，预防显得尤为重要。

夏季脑卒中的危险

炎热的盛夏，人体大量出汗以降低体温，体液大量丢失，血液浓缩易导致血液黏度升高，容易产生血栓堵塞脑动脉，形成缺血性脑卒中。

同时，高温会引起人的食欲减退，如果再加上睡眠不足、体育锻炼减少、空调使用不当、心情焦躁等因素，会造成人体抵抗疾病的能力下降，使老年人的血压突然增高，甚至引发脑卒中。

有研究表明，当夏日气温升高时，中风的发生率明显提高。

如何快速识别脑卒中？

牢记“fast”口诀的具体表现——

f(face)：脸，无法微笑，嘴巴歪斜；

a(arm)：手臂，无法顺利举手；

s(speech)：说话，无法流利对答或话语不清；

t(time)：时间，明确记下发病时间，立即送医。

一旦发现身边人出现上述3条中的任意一条或多条，应立即拨打120，并立刻将患者送往附近的医院救治，不能延误。

盛夏时节如何避免脑卒中的发生？

1.适当使用空调，空调温度最好调至在26℃左右，否则从温度高的室外突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速大面积收缩，血压波动剧烈，容易诱发脑卒中。

2.要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，可多吃西红柿、黄瓜、冬瓜、青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果，少吃油腻煎炸的食物。适量食用黑木耳和燕麦片对降低血黏度、胆固醇也有较好效果。夏季常饮绿豆汤、菊花茶，既能降温去暑，又能降血压，对老年人最为适宜。

3.保证充足睡眠，最好每天午睡1个小时。

4.及时补充水分，多喝温开水，心肺功能正常者，每日达2000ml，切勿等到口渴的时候再喝水。不宜喝冰镇饮料、可乐等。

5.保持情绪稳定，炎热夏日，人们的火气很旺，往往很容易焦虑或动怒，这是脑卒中发病的重要诱因。

6.适度锻炼。天气炎热，不能盲目运动，时间最好选在早晨5—6点或晚上8点后，以慢跑、走路为宜，时间控制在半小时左右。