打呼噜就是睡得香吗?

文章来源:衢州晚报 作者:徐少君 点击数:923 更新时间:2023-07-17

近日,43岁的刘先生非常苦恼,因为晚上睡觉“鼾声如雷”,严重影响妻子休息,不得已夫妻俩只能分床。不仅如此,刘先生白天也感到困倦、无精打采,有时口干舌燥,喉咙莫名干痛。最近,白天甚至能“秒睡”,上班开会能睡着,站着能睡着,和朋友聊天间隙竟然也能睡着……这是咋了?带着困惑,他来到四省边际中心医院(衢州市人民医院)耳鼻咽喉科门诊就诊。

耳鼻咽喉科主任医师兰金山详细问诊,得知刘先生夜间出现胸闷、气促、憋醒的情况已近一年之久,每次持续数分钟后可自行缓解。

通过床垫式睡眠呼吸监测检查发现,刘先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、重度低氧血症。经过手术治疗,目前刘先生症状明显缓解,睡眠监测结果明显好转。


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什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征?

这是一种常见的睡眠呼吸障碍,常发生于打鼾严重的人群,其发病率占总人群的4%~10%,在肥胖的中老年男性、绝经后的女性、妊娠期的女性、腺样体肥大的儿童等群体中,均易发生。

主要表现为夜间睡眠中打鼾并伴随呼吸暂停和间歇性低氧,导致睡眠质量明显变差;白天出现嗜睡、认知水平下降,还可引发高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等并发症,另外影响儿童的生长发育和妊娠结局。


什么是床垫式睡眠呼吸监测系统?

床垫式睡眠呼吸监测系统,改变了以往必须使用电极、连线才能进行睡眠监测的传统做法,能轻松完成睡眠中各项生理参数的检测与病症的诊断,为健康评估和疾病判定提供客观依据。患者只需躺在特制床垫上,即可在自然睡眠状态下完成睡眠监测,检查无痛、无风险,只需要睡一夜(7至8小时)就能获得明确诊断。


出现哪些症状需要及时进行睡眠呼吸监测?

睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止;白天困倦、疲乏无力、嗜睡,在工作、驾驶等活动状态中睡着;睡眠中反复憋醒,睡眠不宁;经常发生夜间心绞痛或心律失常;睡眠时遗尿、夜尿次数增多;晨起后头痛、头晕;晨起后血压增高,而且以收缩压高为主;记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力下降;性格改变,易暴易怒、抑郁不振等;夜间不敢入睡,有恐怖感;睡眠时动作异常,肢体抽动;体型肥胖,并伴有以上症状出现者。

当符合以上一项或几项症状时,建议及时进行睡眠呼吸监测,明确病因,必要时接受治疗。


如何治疗?

除侧卧、戒烟酒、肥胖者减重外,还可以通过经鼻持续气道正压呼吸治疗、睡眠时佩戴口腔矫治器及腭垂、腭、咽成形手术治疗。