“我家孩子感冒3天了，吃了药怎么还不见好？”

“我的宝宝夜里高烧39℃多了，请帮我看看。”高热、咳嗽、流鼻涕……近段时间，流感病毒来势汹汹，前往医院儿科门诊就诊的患儿明显增加，空气中也多了一丝宝爸宝妈焦虑的气息。

流感，又称流行性感冒，特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性上呼吸道感染。

流感传染性强，季节性强，症状会更重而且病程更长，由并发症引起的病死率更高；普通感冒则传染性弱，没有明显季节性。流感患者多会有39℃—40℃的高热寒颤，普通感冒不发热或有轻中度热，没有寒颤。流感是全身症状，表现为发热、咳嗽（通常为干咳），头痛、咽痛、肌肉痛和关节痛；普通感冒症状轻或没有症状。

儿童流感主要症状为发烧，最高可达39℃—40℃。重症病例可能出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。

由于儿童自身呼吸道和免疫功能发育不成熟，又处于学校等人口集中的地方，所以细菌、病毒更容易在儿童中传播。尤其是寒冷的季节，孩子更容易传染流感。

怎样预防流感？如何缓解家长的紧张情绪？衢州市人民医院儿科副主任医师龚敏为大家答疑解惑，请收好这份流感防治“宝典”。

怎样预防流感？

注意个人卫生，勤洗手；保持环境清洁，定时通风；避免带儿童到人员密集、环境密闭的公共场所；避免接触呼吸道感染患者；平衡膳食，加强锻炼，保证睡眠，以增强体质提高免疫力。

孩子免疫力低下，可以在流感高发前带孩子接种流感疫苗吗？

接种流感疫苗是最有效的预防方法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。除特殊情况（小于6个月的宝宝、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议家长在流感季节来临之前，为孩子接种疫苗。

孩子有个头疼脑热，我就紧张，怎么办？

家长不必过度恐慌，病毒感染是一种自限性疾病，无基础疾病的孩子通常一周左右时间能痊愈，部分患儿咳嗽、流涕症状会延续一段时间。

孩子身体不适，怎样护理才科学呢？

要充分休息、饮食清淡、及时补水，适当开窗通风，保证空气新鲜。如果是小婴儿，可根据情况减少喂奶次数，不要强行喂奶，以免发生呕吐。

我孩子咳嗽、流涕好多天了，听说XX孢效果不错，可以给我家娃用吗？

XX孢属于抗生素，抗生素不能滥用。病毒感染使用抗生素不但无效，且易引起细菌耐药和二重感染。当孩子感冒3天仍无好转甚至加重时，最好到医院验个血常规和c反应蛋白，再根据血象结果，遵医嘱酌情使用抗生素。

孩子高烧，小脸通红，全身滚烫，退烧药吃了没多久，体温又升高，怎么办？

孩子高热时，避免给孩子穿过多衣服，可采用温水擦浴等物理降温方法辅助降温，加速皮肤散热。体温超过38.5℃且物理降温无效时，建议使用退热药。特别是有高热惊厥史的孩子，更应密切关注体温变化。同时，注意观察患儿的症状、体征变化，若孩子精神状态不好，长时间拒食，或伴有头痛、反复呕吐、呼吸急促、声音嘶哑等症状时，应及时就医，避免病情加重。