戴隐形眼镜 健康漂亮五策略
文章来源：健康报 作者：阎 红 点击数：6359 更新时间：2011-09-19
隐形眼镜因其薄且透明、难于发现而得名，通常用于矫正近视。然而由于隐形眼镜直接接触角膜，如果使用不当，会造成眼睛红、痒、畏光、流泪、异物感等症状，严重者因角膜炎、角膜溃疡而失明。因此要注意：
定期到医院检查眼睛
初次配戴隐形眼镜前，应请眼科医生对眼睛进行全面检查，排除青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜炎、角膜溃疡等疾病，并每半年复查一次。如发现已经患了结膜炎，则应治疗痊愈后再配戴隐形眼镜。
选择透氧率高的隐形眼镜
隐形眼镜是戴在角膜上面的，正常情况下角膜的代谢需要氧气，80%的氧气需要从空气中获得，隐形眼镜作为一个屏障，隔绝了角膜和氧的接触，也就会影响到角膜的代谢。当然透氧性好的隐形眼镜对角膜氧气代谢的影响会相对小一些。通常情况下，带有色彩的隐形眼镜较透明的隐形眼镜透氧性更差。
选择含水量适中的隐形眼镜
理论上，同样材质的隐形眼镜，含水量越高，透氧性能越好，镜片也越柔软，戴着就越舒适。因此，很多人就单纯理解为镜片的含水量越高就越好。其实并不是这样。眼睛不干的人比较适合含水量高的隐形眼镜，如果是眼睛干的人应该使用含水量低的。因为含水量高的隐形眼镜本身并不产生水，它是一种海绵状的高分子结构，来吸收眼球里的水。通常含水量高于50%会导致镜片易破损和变形，易附着蛋白质等沉淀物，散光矫正能力较差等。
选用短周期的更换型隐形眼镜
在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使严格按照流程护理清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。久而久之，这些沉淀物不仅会影响配戴的舒适度，更会影响眼部的健康。因此，使用月抛或比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜才安全。
不长期戴隐形眼镜
隐形眼镜应该与框架眼镜交替使用。每配戴隐形眼镜半年左右，应该戴框架眼镜一个月，让眼球充分“休息”。伴有屈光参差（双眼近视度数相差200度以上）无法配戴框架眼镜的，最好选择准分子激光手术摘掉眼镜。美瞳的隐形眼镜更不能长时间配戴，以免色素沉着于眼球内。另外，妇女在月经期、孕期、感冒、机体免疫力下降时均不适合配戴隐形眼镜。
