老婆端来一盘洗脚水，老汉把脚伸进了滚烫的开水中……--衢州市人民医院

刚烧开的开水，汩汩冒着热气，但吴老汉却直接把双脚伸进了沸水中。他不仅完全没有感觉到烫，两脚还互搓了下脚背。

吴老汉回忆起那一幕也是觉得阵阵发慌： “我有十多年的糖尿病，平时还是比较注意的。那天，爱人好心端来一脸盆洗脚水，放下就走了。我把脚放进热水中，等脚从热水里伸出来才发现，脚上的两大块皮肤破了，血淋淋的一片。”

老婆一看大惊失色，慌忙对老汉说：“刚刚给你倒的是刚烧开的水，放着准备给你加点冷水来冲下的，结果就这样了！”

吴老汉被送往我院内分泌科治疗。经过二十多天的治疗，老汉双脚上的伤口已经基本愈合，近日已出院。

这简直是匪夷所思！为什么两脚伸进滚烫的开水中，老汉没有本能地把双脚从开水中“拔”出来呢？这可不能怪老汉笨，只缘于他的糖尿病——由于周围神经部病变，脚部的感觉功能已经很差了。

糖尿病足的危害非常严重，已是老生常谈，可很多糖友却没有重视起来。绝大多数的糖尿病足部溃疡及截足手术是完全可以预防的，85％的截足手术是可以避免的！

糖友该如何做好防治糖尿病足的预防呢？

每天温水洗脚，温度37～40 ℃，先用手或肘部试水温，而不能用脚试温。泡脚5--10 min，时间不宜过长。洗净后用柔软的浅色毛巾轻轻擦干,尤其是足趾间。

洗足后仔细检查双足皮肤,特别是检查趾间、足底、易受挤压部位有无皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、皮温高、鸡眼、足癣、胼胝等，足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常。

皮肤干燥者，尤其在冬季,洗足后涂上润肤膏,以保持皮肤柔润,防止皮肤皲裂，但注意不要涂在足趾间。

避免脚部受伤，不宜赤脚行走。

趾甲前端应剪平锉光，不能剪太短，避免损伤皮肤。

穿清洁、干燥的袜子，穿合适、松软的鞋子，穿鞋前保证鞋内无异物。

冬季注意保暖，但不宜用热水袋等取暖用物，避免烫伤。

勿长时间双脚交叉，一名压迫血管和神经。

尽早和定期向医生报告足部的问题。发生足部外伤或感染时，应及早去医院治疗。

控制好血糖

日常生活中，糖友只有做好糖尿病足的相关预防，才能减少糖尿病足的巨大危害。