患病人群越来越广，患病年龄越来越小
文章来源：衢州晚报 作者：俞施 曹敏 王圣贤 点击数：3711 更新时间：2017-05-08
在办公室对着电脑，下班抱着手机，出门开车，到家“葛优躺”，这已经成为许多人的日常生活写照。日积月累之下，头晕眼花等各种亚健康状况频显，一些慢性病也找上了门。
据市疾控中心提供的衢州市民健康状况调查结果显示：慢性病患病的人群越来越广，患病者年龄也越来越小，加强慢性病预防已经刻不容缓。
昨天上午，衢州市暨柯城区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛启动，我市疾控中心也将借此收集活动参与者的身体数据，了解锻炼给人们健康带来的实际影响。
■24岁小伙患上心梗
高血压、糖尿病……这些我们印象中的老年病，如今却不再是老年人的“专利”。去年夏天，衢州市人民医院急诊接诊了一位24岁的急性心梗患者。
24岁的小王是市区某单位职员，平时酷爱打篮球。他经常下班后与球友去打球，之后一起吃夜宵到深夜，回家后又抱着手机当“低头族”，总是拖到凌晨才睡觉。
时间久了，小王就感觉胸口闷，请假回家休息后症状并没有缓解，胸痛反而越来越严重，被紧急送往医院就诊。医生检查后确诊，小王是突发急性心肌梗死，冠状动脉造影显示心脏的一支血管已完全闭塞。市人民医院心血管内科主任医师金奇志为他植入一枚支架，小王总算转危为安。据悉，这是市人民医院至今收治的最年轻的心梗患者。
■心梗“袭”向年轻群体
近几年，市人民医院急性心肌梗死急诊冠脉介入治疗的病例逐年增加，2014年为89例，2015年达186例， “十多年前，我接诊的患者当中，患冠心病的很少见，而现在每年要挽救心肌梗塞患者三百到四百例。10年前，市人民医院一年心梗手术不超过百例，而今，医院一年要做八百多例心梗手术。”金奇志说。
在实际临床过程中，高血压、冠心病等心脑血管慢性病患病人群越来越大，而且越来越呈现出年轻化的趋势，30岁患上心梗已经非常常见。“吸烟、饮酒、熬夜等不良生活方式是造成心梗频频‘突袭’年轻人的主要原因。”金奇志医师说，十年前，急性心肌梗死患者的年龄几乎都在60岁以上，被称为“老年病”。而现在生活方式的改变，让60岁以下的中青年人群占到了急性心梗患者的一半，有的甚至只有二三十岁。
■慢性病整体情况不容乐观
记者从衢州市疾控中心慢病科了解到，截至2016年底，全市累计发现并登记高血压患者190143人，糖尿病患者42862人。另外还有冠心病和脑卒中等慢性疾病也呈现出高发态势。
根据《中国居民慢性病状况报告（2015年）》，随着我国经济水平的稳步提升，居民的膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善。但同时，随着膳食结构的变化，超重肥胖问题凸显。
报告显示，从2002年到2012年，10年时间内，成人超重率由原来的22.8%上升到30.1%，成人肥胖率由7.1%上升到11.9%。6-17岁儿童青少年的超重率由4.5%上升到9.6%，6-17岁儿童青少年肥胖率由2.1%上升为6.4%。
2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%。其中心脑血管病死亡率为271.8/10万，癌症死亡率为144.3/10万，慢性呼吸系统疾病死亡率为68/10万。
吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。我国现有吸烟人数超过3亿。15岁以上人群吸烟率为28.1%，男性吸烟率高达52.9%，非吸烟者中暴露于二手烟的比例为72.4%。2012年全国18岁及以上成人的人均年酒精摄入量为3升，饮酒者中有害饮酒率为9.3%，成人经常锻炼率仅为18.7%。据市疾控中心慢病科科长姜宪尘相告，衢州情况与全国情况基本相似。
■锻炼才是预防良方
慢性病的患病、死亡与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。除了与老年人口数量不断增加，慢性病患者的生存期不断延长等因素相关外，慢性病与个人不健康的生活方式也关系密切。
面对慢性病患病人群扩大和年轻化这一趋势，金奇志医生告诉记者，慢性病的治疗以预防为主。要想摆脱慢性病，需要戒烟、限酒，要管住嘴，迈开腿，加强锻炼，“年轻并不代表着你可以肆意地挥霍自己的身体，选择健康的生活方式是拥有一颗强壮心脏的关键。”
金奇志建议，年轻人预防慢性病，首先要改变不良生活方式，清淡饮食，按时作息，保证充足睡眠；其次戒烟限酒，及时调整情绪，每天坚持适量的运动。“比如市民可以选择快步行走，每次坚持半小时，达到微微出汗，每周五次就能很好地达到健康锻炼的目的。”
