医患一起跳“五行健康操”
文章来源：衢州日报 作者：祝春燕 点击数：4928 更新时间：2017-12-05
12月2日，衢州市人民医院内分泌科在五楼学术报告厅举行糖尿病知识讲座。和以往讲座不同的是，病友们不仅听了讲座，还学会了五行健康操。医患一起跳操，场面气氛很活跃。
五行健康操是参考国术、香功、气功、韵律操等改编而成，根据中医理论为了人体活血通脉而设计的，比较柔和。它不分年龄，男女老少皆可做，尤其适合老年人。
五行健康操能调理身体、改善关节炎，起到强身健体的作用，尤其对于肩膀、腰部、肘膝关节等，都能起到锻炼作用。对糖尿病患者也能起到控制血糖的效果。每天坚持做一次，还能够促进睡眠，促进身体健康。
